Blog & News

Das hybride Arbeitsleben annehmen: Eine persönliche Reise
Als ich zum ersten Mal meine hybride Arbeitsreise begann, hatte ich keine Ahnung, wie transformativ sie sein würde. Die Idee, meine Zeit zwischen einem Heimbüro und einem gemeinsamen Arbeitsbereich aufzuteilen, schien eine einfache logistische Entscheidung zu sein. Ich wusste nicht,...
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Remote-Arbeit im Home Office

Remote-Arbeit im Home-Office bietet Flexibilität und Freiheit, erfordert aber auch gute Organisation und effektive Arbeitsstrategien. In diesem Artikel geben wir Ihnen praktische Tipps und nützliche Tools, die Ihnen dabei helfen, produktiv und effizient von zu Hause aus zu arbeiten. Die Arbeit mit einem Laptopständer im Homeoffice beispielsweise steigert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Egal, ob Sie Unternehmer, Freiberufler oder Angestellter sind, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre mobile Arbeitsumgebung zu optimieren.

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Ergonomie und Bürog Gesundheit
Das Arbeiten in einer ergonomisch korrekten Umgebung kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, darunter die Verringerung des Verletzungsrisikos, die Verbesserung der Körperhaltung und die Steigerung der Produktivität. Ein ergonomischer Arbeitsplatz soll die Belastung des Körpers reduzieren, indem Geräte wie Computermonitor und Tastatur in der richtigen Höhe und im richtigen Winkel positioniert werden. Eine der häufigsten Verletzungen im Zusammenhang mit längerem Sitzen und Computernutzung ist die Verletzung durch wiederholte Belastung (RSI), die Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung und Rückenschmerzen umfassen kann. Ein ergonomischer Arbeitsplatz kann dazu beitragen, das RSI-Risiko zu verringern, indem er eine gute Körperhaltung fördert und die Notwendigkeit sich wiederholender Bewegungen reduziert. Die richtige Körperhaltung ist auch wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Rückens, und das Sitzen in einem ergonomischen Stuhl und die richtige Positionierung von Computermonitor und Tastatur können dazu beitragen, Ihre Körperhaltung zu verbessern und das Risiko von Rücken- und Nackenschmerzen zu verringern. Zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen kann Komfort und Schmerzfreiheit auch die Produktivität steigern, da Sie konzentrierter und motivierter sind, wenn Sie sich wohl fühlen.
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