Blog & Nieuws
Werken in een ergonomisch correcte omgeving kan een aantal gezondheidsvoordelen hebben, waaronder het verminderen van het risico op blessures, het verbeteren van de houding en het verhogen van de productiviteit. Een ergonomische werkplek is ontworpen om de belasting van het lichaam te verminderen, door apparatuur zoals de computermonitor en het toetsenbord op de juiste hoogte en hoek te plaatsen. Een van de meest voorkomende verwondingen die gepaard gaan met langdurig zitten en computergebruik is Repetitive Strain Injury (RSI), waaronder carpaaltunnelsyndroom, peesontsteking en rugpijn. Een ergonomische werkplek kan het risico op RSI helpen verminderen door een goede houding te bevorderen en de noodzaak voor repetitieve bewegingen te verminderen. Een goede houding is ook belangrijk voor het behoud van een gezonde rug, en door in een ergonomische stoel te zitten en uw computermonitor en toetsenbord correct te positioneren, kunt u uw houding verbeteren en het risico op rug- en nekpijn verminderen. Naast de fysieke voordelen kan comfortabel en pijnvrij zijn ook de productiviteit verhogen, omdat u meer gefocust en gemotiveerd zult zijn als u zich op uw gemak voelt.
Lees verder