Blog & Nieuws

Thuiswerken: Tips voor Mentale Gezondheid

Omdat thuiswerken voor velen van ons het nieuwe normaal wordt, is het belangrijk om prioriteit te geven aan onze gezondheid en welzijn in onze thuiskantooromgeving. Het handhaven van een gezond evenwicht tussen werk en privéleven en het beschermen van onze geestelijke gezondheid zijn essentieel om productief en gelukkig te blijven terwijl we op afstand werken. Door een ergonomische werkruimte in te richten, regelmatig pauze te nemen, actief te blijven en sociale interactie aan te gaan, kunnen we ons humeur verbeteren, stress verminderen en gezond blijven. Het is belangrijk om te onthouden dat zelfzorg cruciaal is voor onze algehele geestelijke gezondheid, dus het nemen van de tijd om dingen te doen die we leuk vinden en het stellen van duidelijke grenzen tussen werk en vrije tijd is essentieel. Met deze tips in gedachten kunnen we een gezonde werkomgeving creëren en een gezonde balans tussen werk en privé bereiken.

Lees verder
De voordelen van een mobiele werkplek

Thuiswerken wordt steeds populairder, omdat het meer flexibiliteit en vrijheid biedt om een ​​werkplek te kiezen die comfortabel en inspirerend is. In dit artikel onderzoeken we de voordelen van een mobiele werkplek, waaronder verbeterde creativiteit en focus, en entertainmentwaarde. We bespreken ook hoe een mobiele laptopstandaard, zoals Gustav Original, en een bureauorganizer u kunnen helpen een functionele en ergonomische werkplek te creëren. Bereid u dus voor om uw productiviteit en werkplezier te verhogen door vandaag nog de mogelijkheden van een mobiele werkplek te verkennen! 

Lees verder
Maximaliseer welzijn in thuiskantoren

Maximaliseer uw thuiswerkervaring: valkuilen vermijden en prioriteit geven aan ergonomie"

Omdat werken op afstand voor veel mensen de norm wordt, is het belangrijk om veelvoorkomende valkuilen te vermijden en prioriteit te geven aan ergonomische overwegingen. Een van de grootste uitdagingen bij het thuiswerken is het ontbreken van een goede werkruimte, wat kan leiden tot langdurige problemen zoals rugpijn en nekklachten. De Gustav Original laptopstandaard is een geweldige oplossing voor dit probleem en biedt een stevig en verstelbaar platform dat een goede houding mogelijk maakt en het lichaam minder belast.

Naast het gebruik van ergonomische hulpmiddelen is het ook belangrijk om structuur en routine te behouden tijdens het thuiswerken, en om verbonden te blijven met collega’s om isolatie te voorkomen. Door deze tips te volgen en hulpmiddelen zoals de Gustav Original-laptopstandaard te gebruiken, kunt u het meeste uit uw externe werkervaring halen en tegelijkertijd potentiële problemen minimaliseren.

Lees verder
Voor- en nadelen van desksharing
Op de moderne werkplek zijn bedrijven voortdurend op zoek naar manieren om de efficiëntie te verbeteren en de kosten te verlagen. Een trend die de afgelopen jaren is ontstaan ​​is het delen van bureaus, ook wel hotdesking genoemd. Deze aanpak houdt in dat meerdere werknemers één bureau delen, in plaats van dat elke persoon zijn eigen aangewezen werkstation heeft. Hoewel het zijn voordelen heeft, zoals kostenbesparingen en betere samenwerking, kent het ook zijn uitdagingen, zoals een gebrek aan privacy en problemen bij het handhaven van een schone en georganiseerde werkomgeving. In dit artikel onderzoeken we de voor- en nadelen van het delen van een bureau en gaan we dieper in op de impact die dit heeft op de moderne werkplek.
Lees verder
Ergonomie en Kantoorgezondheid
Werken in een ergonomisch correcte omgeving kan een aantal gezondheidsvoordelen hebben, waaronder het verminderen van het risico op blessures, het verbeteren van de houding en het verhogen van de productiviteit. Een ergonomische werkplek is ontworpen om de belasting van het lichaam te verminderen, door apparatuur zoals de computermonitor en het toetsenbord op de juiste hoogte en hoek te plaatsen. Een van de meest voorkomende verwondingen die gepaard gaan met langdurig zitten en computergebruik is Repetitive Strain Injury (RSI), waaronder carpaaltunnelsyndroom, peesontsteking en rugpijn. Een ergonomische werkplek kan het risico op RSI helpen verminderen door een goede houding te bevorderen en de noodzaak voor repetitieve bewegingen te verminderen. Een goede houding is ook belangrijk voor het behoud van een gezonde rug, en door in een ergonomische stoel te zitten en uw computermonitor en toetsenbord correct te positioneren, kunt u uw houding verbeteren en het risico op rug- en nekpijn verminderen. Naast de fysieke voordelen kan comfortabel en pijnvrij zijn ook de productiviteit verhogen, omdat u meer gefocust en gemotiveerd zult zijn als u zich op uw gemak voelt.
Lees verder