Blog & Nieuws
Toen ik voor het eerst aan mijn hybride werkreis begon, had ik geen idee hoe transformerend het zou zijn. Het idee om mijn tijd te verdelen tussen een thuiskantoor en een gedeelde werkruimte leek een eenvoudige logistieke beslissing. Ik wist...
Lees verder
Het verhaal achter Gustavs revolutie op de werkvloer Ga met ons mee in een inzichtelijk interview met Judit, de visionair achter het merk Gustav, terwijl ze haar persoonlijke en professionele inzichten deelt over het creëren van een merk dat de...
Lees verder
Thuiswerken biedt flexibiliteit en vrijheid, maar vereist ook goede organisatie en effectieve werkstrategieën. In dit artikel geven we praktische tips en handige tools om u te helpen productief en efficiënt thuis te werken. Werken met een thuiskantoor laptopstandaard bijvoorbeeld, zal uw gezondheid en welzijn verbeteren. Of u nu een ondernemer, freelancer of werknemer bent, deze adviezen helpen u bij het optimaliseren van uw mobiele werkomgeving.
Werken in een ergonomisch correcte omgeving kan een aantal gezondheidsvoordelen hebben, waaronder het verminderen van het risico op blessures, het verbeteren van de houding en het verhogen van de productiviteit. Een ergonomische werkplek is ontworpen om de belasting van het lichaam te verminderen, door apparatuur zoals de computermonitor en het toetsenbord op de juiste hoogte en hoek te plaatsen. Een van de meest voorkomende verwondingen die gepaard gaan met langdurig zitten en computergebruik is Repetitive Strain Injury (RSI), waaronder carpaaltunnelsyndroom, peesontsteking en rugpijn. Een ergonomische werkplek kan het risico op RSI helpen verminderen door een goede houding te bevorderen en de noodzaak voor repetitieve bewegingen te verminderen. Een goede houding is ook belangrijk voor het behoud van een gezonde rug, en door in een ergonomische stoel te zitten en uw computermonitor en toetsenbord correct te positioneren, kunt u uw houding verbeteren en het risico op rug- en nekpijn verminderen. Naast de fysieke voordelen kan comfortabel en pijnvrij zijn ook de productiviteit verhogen, omdat u meer gefocust en gemotiveerd zult zijn als u zich op uw gemak voelt.
Lees verder