Blogg & Nyheter
När jag först gav mig ut på min hybrida arbetsresa hade jag ingen aning om hur transformerande det skulle vara. Tanken på att dela min tid mellan ett hemmakontor och en delad arbetsyta verkade som ett enkelt logistiskt beslut. Jag...
Fortsätt läsa
Historien bakom Gustavs arbetsplatsrevolution Följ med oss i en insiktsfull intervju med Judit, visionären bakom varumärket Gustav, när hon delar med sig av sina personliga och professionella insikter om att skapa ett varumärke som omformar den moderna arbetsplatsen. Intervjuare:...
Fortsätt läsa
Distansarbete på hemmakontoret erbjuder flexibilitet och frihet, men det kräver också bra organisation och effektiva arbetsstrategier. I den här artikeln kommer vi att ge praktiska tips och användbara verktyg som hjälper dig att arbeta produktivt och effektivt hemifrån. Att arbeta med ett datorställ för hemmakontor till exempel kommer att öka din hälsa och välbefinnande. Oavsett om du är entreprenör, frilansare eller anställd, kommer dessa råd att hjälpa dig att optimera din mobila arbetsmiljö.
Att arbeta i en ergonomiskt korrekt miljö kan ha en rad hälsofördelar, inklusive att minska risken för skador, förbättra hållningen och öka produktiviteten. En ergonomisk arbetsyta är utformad för att minska belastningen på kroppen genom att placera utrustning som datorskärm och tangentbord i rätt höjd och vinkel. En av de vanligaste skadorna i samband med långvarigt sittande och datoranvändning är repetitive strain injury (RSI), som kan inkludera karpaltunnelsyndrom, tendinit och ryggsmärtor. En ergonomisk arbetsyta kan bidra till att minska risken för RSI genom att främja god hållning och minska behovet av repetitiva rörelser. Rätt hållning är också viktigt för att bibehålla en sund rygg, och att sitta i en ergonomisk stol och placera din datorskärm och tangentbord korrekt kan bidra till att förbättra din hållning och minska risken för rygg- och nacksmärtor. Förutom de fysiska fördelarna kan det att vara bekväm och smärtfri också öka produktiviteten, eftersom du blir mer fokuserad och motiverad när du känner dig bekväm.
Fortsätt läsa