Cómo Trabajar Desde Tu Mesa de Cocina

Con la alta probabilidad de que el trabajo desde casa se vuelva mucho más común en la era post-Covid (y la realidad de que quizás no todos tengamos oficinas en casa idílicas en el corto plazo), pensamos en cómo hacer que tus espacios de trabajo temporales – los cobertizos del jardín, los escritorios de los niños y sí, las mesas de la cocina – sean lugares más cómodos para trabajar.

Comodidad

Hemos escrito sobre cómo sentarse correctamente en el trabajo en una publicación anterior, pero incluso con una postura perfecta, hay cosas que puedes hacer para hacer la vida un poco más cómoda en la mesa de la cocina.

Primero, ¡organiza tu asiento! Ya sea que tus sillas de comedor sean una colección desparejada de hallazgos de ventas de garaje, o la altura del diseño chic, lo más probable es que nunca hayan sido pensadas para sentarse durante horas. Así que podría valer la pena pensar en cómo puedes hacer las cosas un poco más cómodas. Puedes comprar cojines diseñados específicamente para soporte lumbar y trasero (¡o ambos!), o si sientes que podrías estar en esto a largo plazo, probablemente valga la pena gastar en una silla de oficina. (¡Solo asegúrate de tener un lugar para guardarla una vez que termines de trabajar!) De cualquier manera, un poco de acolchado hará que esos largos días en la mesa de la cocina sean un poco más soportables.

Una vez que tengas tu asiento organizado, piensa en el resto de tu cuerpo. Tener un ratón es mejor para tus muñecas que usar un panel táctil. Usar Gustav asegurará que tu monitor esté a la altura correcta y ayudará a reducir la tensión en el cuello.

Organización

Una necesidad absoluta al trabajar desde la mesa de tu cocina es tener alguna forma de separar tus rutinas domésticas de tu vida laboral. Tener cosas del desayuno y facturas de electricidad por toda la mesa mientras intentas trabajar solo será una distracción; de igual manera, dejar tus archivos fuera más allá del horario laboral significará que nunca sentirás que realmente has desconectado.

Una forma de lograr esta separación es tener un recipiente designado para todos tus elementos de trabajo, lo que facilita retirarlos de la mesa al final del día. Aunque Gustav fue diseñado originalmente como una herramienta para trabajadores en entornos ABW, cumple una función igualmente útil para el trabajador en casa, ya que almacena todos los elementos de trabajo esenciales y se puede empaquetar fácilmente al final de cada día. Además, ha sido diseñado teniendo en cuenta principios ergonómicos, por lo que se aborda el problema de comodidad mencionado anteriormente.

Acceso al poder

Puede parecer obvio, pero asegurarte de tener acceso a electricidad hará que trabajar en la mesa de la cocina sea un poco más fácil. No se recomienda en absoluto tener cables de laptop estirados desde la mesa a través de las encimeras, especialmente si compartes tu casa con familiares o compañeros de piso. Si no tienes un lugar donde puedas enchufarte fácilmente, configurar un 

un cable de extensión que cause la mínima interrupción y que sea lo más fácil posible de acceder al comienzo del día es una forma de hacer la transición al trabajo en la mesa de la cocina un poco más suave (¡y te ayudará a evitar cortes de energía durante llamadas importantes por Zoom!)

Habitación con vistas

Solo porque estés en casa entre todo tu desorden diario, no significa que no puedas tomar algunas medidas para sentirte un poco más tranquilo mientras trabajas. Una forma de hacerlo es posicionarte de manera que enfrentes la vista más atractiva que tu cocina tiene para ofrecer mientras trabajas. Una ventana, una pared despejada, lo que sea que te ayude a concentrarte mejor en las tareas que tienes entre manos y no distraerte con todos esos otros trabajos por hacer en la casa. Y, por supuesto, asegúrate de no estar frente al refrigerador: ¡la perspectiva de los bocadillos a lo largo del día se volverá aún más tentadora de lo que ya es! 

En resumen, el trabajo desde casa no parece que vaya a desaparecer en el corto plazo. Las casas de 2030 probablemente tendrán oficinas en casa como estándar, pero por ahora, mientras tenemos que conformarnos con otros espacios más temporales, vale la pena tomar estos pasos para hacerlo un poco más fácil. ¡Buena suerte!